2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
2049 kcal
|
脂質: 69.58g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 289.12g.
朝食: Екород Борошно Житнє , Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Топинг Шоколадный, Сильпо Банан, Яичный Желток, Галичина Творог 12%. 夕食: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Lactima Сыр Чедер, Одеська Паляниця Пита, Чумак Кетчуп для Детей, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Торчин Майонез Домашний, Добряна Сыр Моцарелла, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Укрпромпостач Колбаса, Своя Лінія Сметана 20%. 軽食/その他: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сильпо Банан, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|