2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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723 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Алексеевский Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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