|
Начались пмс качели
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1467 kcal
|
脂質: 73.63g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 82.97g.
朝食: Grow Food Яичный Скрэмбл, Творожная запеканка, Свинина Запеченая. 昼食: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили, Карп Жареный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Щи с Мясом, Окей Шашлык Куриный. 軽食/その他: Интелл Финики. もっと...
|
体重に変化ありません
|