2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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991 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: 7 Days Круассан, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Латте. 昼食: Кофе с Молоком, Пахлава, Салат Оливье, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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