2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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381 kcal
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脂質: 10.48g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Белый Медведь Кефир 1%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. 昼食: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. 夕食: Окей Слива Круглая Синяя, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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