2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1889 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 239.89g.
朝食: Watermelon, Mustard, Avocado, Butter , Sliced Ham (Extra Lean) , Président Carré Gourmet, Lidl Weizen Toast. 昼食: Cucumber, Carrots, Meatballs 14.4.21, Spaghetti. 夕食: Spinach , Cherry Tomatoes, Kidney Beans (Canned) , Potatoes, Raw, Egg, Onions , Olive Oil, Eggplant . 軽食/その他: Tamarind, White Table Wine , M-Classic Koch-Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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