2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1223 kcal
|
脂質: 51.52g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Сведар Хлеб Подсолнечник, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Первый Хлебозавод Баранки Сахарные с Маком, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Сведар Хлеб Подсолнечник, Веганский Гороховый Суп-Пюре. 夕食: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Торт Прага. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|