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Ayer fue mal dia, no sucedió nada en especial pero yo estaba gris y no supe controlar la comida. Pero aún así no fui del todo loca, pero eso fue ayer, solo un dia, solo un paso y no debo martirizarme, hoy es hoy y vengo pisando fuertr
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1334 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 115.39g.
朝食: Quinoa (Cocida), Auchan Yogur Natural, Kiwi. 昼食: Lomo de Cerdo , Lechuga de Hoja Verde, Fresas, Pimientos, Papa Cocida, Tomates. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Pechuga de Pollo, Jamón Serrano, Berenjena, Pimientos Verdes, Mikso Chips de Verduras Chirivia Boniato Naraja y Remolacha. もっと...
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体重に変化ありません
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