2014年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 5日:
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1780 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 242.22g.
朝食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café au Lait. 昼食: Carrefour Pain Complet, Kiri Kiri, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four, Dinde, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mandarine. 夕食: Pamplemousse, Longe de Porc (Filet), Betteraves, Auchan Ratatouille. 軽食/その他: Pain aux Céréales, Pain aux Céréales, Harry's Brioche, Pommes, Bonbon Dur, Michel et Augustin Petits Sables. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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