2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1551 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 242.18g.
朝食: Banane, Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Fol Epi Legere, Eiweißbrot (48 Gr.). 昼食: Ener Bio Dinkel Gepufft, Arla Skyr Natur, Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis. 夕食: Leimer Suppen-Klößchen, Knorr Buchstabensuppe. 軽食/その他: Birnen, Ener Bio Früchte Müsli, Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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