2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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309 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 35.70g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Данон Актимель Клубника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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