2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1806 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Lidl Kochschinken, Kaffee mit Milch, Kaffee, Avocado, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei. 昼食: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 夕食: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Daim, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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体重に変化ありません
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