2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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654 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 19.54g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse, Milbona Skyr Vanille . 昼食: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Ja! Gouda Mittelalt, Mestemacher Eiweißbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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