2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1387 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 246.81g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимонная, Fazer Чиабатта, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье. 昼食: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Воздушный Шоколад Белый Пористый, Картофель Отварной, Черкизово Сосиски Венские, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Баранки с Маком, Магуро Филе Тунца Натуральное, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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