2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1431 kcal
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脂質: 202.26g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 146.37g.
朝食: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Оливковое Масло, Corekci Лаваш, Сваля Литовский Сыр, Помидоры Черри. 昼食: Клубника, Сваля Зернистый Творог Творог. 夕食: Яичный Омлет, Жареная Картошка, Клубника. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сливки 10%, Капучино. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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