2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1811 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 227.55g.
朝食: Chiquita Banana, Realforno Amaretti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Uovo Cioccolato, Fagiolini Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo, Riso Bianco. 夕食: Coop Insalata Mista Orientale, Chiquita Banana, Lidl Noci, Prozis Barbecue Sauce, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 軽食/その他: Milbona Yogurt Proteico, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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