2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1079 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 119.03g.
朝食: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. 昼食: Доктор Слим Доктор Слим, Жареное Яйцо, Гречка с Овощами, Белый Хлеб. 軽食/その他: Сам-По Гигант Крем-Брюле. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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