2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1482 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Конфета, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Варенье, Творог 5%. 昼食: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 夕食: Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Голубцы. 軽食/その他: Карусель Сухари Ржаные, Exponenta High-Pro. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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