|
добавила тренировки, теперь на вес вообще можно не смотреть. то растёт, то стоит) главное см уходят 👍
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1188 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Сливочно Сырный Соус, Семга Жареная, Рис Вареный. 夕食: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курага, Глобус Чернослив. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|