|
Hampir setahun sudah asi ekslusif dan taraaaaa... angka gk beranjak pergi dari 47-48-49.
Bersyukur banget🤲
|
47.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
584 kcal
|
脂質: 13.44g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Kacang Tanah, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Padamu Bihun Jagung, Kurma, Nanas. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|