2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1191 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Bolo de Chocolate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. 昼食: Visconti Torrada Multigrãos Visconti ***, Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Banana Prata, Limão, Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Café, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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