2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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410 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 8.60g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Леовит Овсяная Каша с Персиком. 昼食: Леовит Суп-Пюре Куриный. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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