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Rond jaarwiss 71 kg
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70 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 5日:
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1155 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 162.47g.
朝食: Kruidenthee, Mandarijn, Karvan Cevitam Sinaasappel, SPA Water. 昼食: AH Puur & Eerlijk Achterham, Thee, AH Beschuit Naturel, Zacht Gekookt Ei, Milner Kaas Gerijpt 30+. 夕食: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, SPA Water, Kippensoep, Remia Aioli. 軽食/その他: Oliebol, Klene Gemengde Drop Suikervrij. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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