2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1099 kcal
|
脂質: 65.05g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 81.58g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Iberica Crema Balsamica, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Green Idea Vegcheddar, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 昼食: Кухня на Районе Сэндвич со Шпинатом, Авокадо и Моцареллой, Кухня на Районе Скрэмбл с Индейкой и Салатом . 軽食/その他: Pepsi Pepsi Light, Детская Молочная Кухня Коктейль Молочный. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|