2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1560 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 155.52g.
朝食: Bella Contadina Olio, Яйцо, Брокколи, Vera Кокосовое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Авокадо. 昼食: Сокіл Сир 9%, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Булгур (Вареный), Печеночная Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Печеночная Запеканка, Bella Contadina Olio. 軽食/その他: Кефир 1%, Яблоко, Миндаль. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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