2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1766 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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