2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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881 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Banana Prata, Ovo Frito. 昼食: Ovo Frito, Queijo Minas, Batata Doce, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco, Melão Amarelo, Mamão Formosa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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