2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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569 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Легкий, Global Village Вишня Замороженная, Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Край Каравай Батон Солнечный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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