2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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735 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 90.28g.
朝食: Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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