2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1551 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 56.30g.
昼食: Aceite de Oliva, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Morixe Pan Rallado, Bola de Lomo. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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