2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1206 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 178.95g.
朝食: Morangos, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Ragazzo Alface Americana, Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 夕食: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Morangos, Banana-Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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