2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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644 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 22.51g.
昼食: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Liv Up Arroz de Couve Flor com Cenoura e Castanha de Caju. 軽食/その他: Fit Food Chocolate 70% Cacau com Stevia, Golden Palm Palmito de Pupunha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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