2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1362 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: Atria Сосиска Финская 5%, Grilli Masteri Бекон, Oululainen Хлебцы , Elovena Овсянка 10Мин. 昼食: Красные Помидоры, Куриное Филе в Йогурте, Rainbow Рис Басмати. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Омлет 2Яйца. 軽食/その他: Alesto Орехи Смесь, Шоколад. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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