2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
786 kcal
|
脂質: 46.53g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Gula Fitfood Doce de Leite Low Carb, Davaca Queijo Minas Padrão. 昼食: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pimentão Vermelho, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alface, Peito de Frango, Gula Fitfood Doce de Leite Low Carb, Davaca Queijo Minas Padrão. 夕食: Queijo Mozzarella, Cepêra Ketchup Light, Tia Sônia Granola Low Carb, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Pitaya, Guacamole. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|