2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1398 kcal
|
脂質: 66.53g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Сады Придонья Немолоко Соевое , Carraro Какао Amaro, Fine Life Форель Холодного Копчения, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат Овощной, Сельдь Соленая, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. 夕食: Красная Цена Компотное Ассорти. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. もっと...
|
体重に変化ありません
|