2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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2058 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 272.81g.
昼食: Aldi Kochschinken, Eiaufstrich, Roggenbrot. 夕食: Ja! Delikatess Kochschinken, Roggenbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kartoffeln. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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