2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1650 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 168.55g.
朝食: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Épi d'or Spécial Mie Nature. 昼食: Nuggets de Poulet, Cheeseburger (un Seul Pâté avec Des Condiments), Crumble. 軽食/その他: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Kinder Maxi. もっと...
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3147 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 3 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 3 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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