2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1237 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 111.33g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Fitness Филе Цыплёнка , Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. 昼食: Азбука Моря Горбуша Натуральная , Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. 夕食: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Бондюэль Овощи Гриль, Fitness Филе Цыплёнка . 軽食/その他: Fitnes Shock Muffin. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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