|
Вес стоял 3 дня. Сегодня -300 г.
|
101.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1233 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Hortex Шампиньоны, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Красная Цена Крекер Рыбки, Чай, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Травяной Чай, Салат из Пекинской Капусты, Плов. 軽食/その他: Село Зеленое Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|