2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1854 kcal
|
脂質: 67.60g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 213.57g.
朝食: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Лидская Мука Крупа Манная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Ряженка 3.2%, Евроопт Банан. 昼食: Жареное Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. 軽食/その他: Евроопт Банан, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Классический 5%, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|