2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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389 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 9.24g | 炭水化物: 55.43g.
朝食: OT Klop Saluto, Roma Sari Gandum, Oreo Red Velvet, Greenfields Low Fat Milk, Telur, Morin Selai Strawberry. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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