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🙌 hopelijk na het weekend nooit meer een “7”....vooraan in mijn gewicht💪⚠️
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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992 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 78.05g.
朝食: Herbalife Proteïne Poeder, Kokosolie, Banaan, Eiwit, Gebakken Ei, Quaker Havermout (30g). 昼食: Komkommer (met Schil), Plus Zoete Tros Tomaatjes, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse . 夕食: Verse Pasta (Gekookt), Kippendij (zonder Vel), C1000 Basis Slamix, Rode Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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