2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
905 kcal
|
脂質: 38.83g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 96.87g.
朝食: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Сведар Хлеб Подсолнечник, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Сведар Хлеб Подсолнечник, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Веганский Гороховый Суп-Пюре. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Vom Fass Масло Оливковое с Базиликом, Vom Fass Виноградный Бальзамический Соус, Смесь Семян Классическая Bakal , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|