2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1369 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 175.63g.
朝食: Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk, Banane, Butter. 昼食: Bofrost Käsespätzle, Korrekt Joghurt Aprikose. 夕食: Culinea Bami Goreng, Menemen. 軽食/その他: Innocent Multi Mix Direktsaft, Grafschafter Croissants. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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