2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1784 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 222.55g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Котлеты с морковью, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты с морковью, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. 軽食/その他: Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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