2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1310 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 216.47g.
朝食: Kaffee, Gartenkrone Beerenmischung, Magerquark, Haferflocken. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Thomy Käse Sahne Sauce, Barilla Bavette N.13. 夕食: Crefée Frischkäse, Mischbrot, Gewürzgurken, Schinken (Extra mager). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|