2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1905 kcal
|
脂質: 110.00g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Самбери Оладьи Капустные, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Винегрет, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Борщ с Говядиной. 夕食: Лаваш, Морковь по-Корейски, Винегрет, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Киндер Сюрприз. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|