2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1206 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 129.28g.
朝食: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Baker House Хлебцы Ржаные с Чесноком Цельнозерновые, Лазанья с Курицей или Индейкой. 昼食: Кинза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Кировский Булочка с Изюмом. 軽食/その他: Лента Пирожное Картошка , Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Медовик, Американо, Пятерочка Манго, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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