2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1573 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 136.16g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Thermomix Graupensuppe. 夕食: Spiegelei, PUR Möhren-Apfelsalat. 軽食/その他: Möhren, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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