2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1497 kcal
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脂質: 118.19g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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